韭菜花酱炒鸡蛋的做法如下:所需材料:- 鸡蛋 2个- 韭菜花适量- 韭菜花酱 适量- 葱姜末 适量- 盐 适量- 食用油 适量烹饪步骤:1. 韭菜花洗净后切成小段,鸡蛋打入碗中,加入盐搅匀备用。2. 热锅凉油,放入葱姜末爆炒出香味。3. 倒入韭菜花段翻炒均匀,待韭菜花微软后加入韭菜花酱,继续翻炒均匀。4. 倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒,使鸡蛋液均匀分散在韭菜花和酱汁中。5. 炒至鸡蛋熟透,关火即可装盘食用。这道菜味道鲜美,口感丰富,是一道受欢迎的家常小菜。
比如不能吃生鸡蛋,也不要多吃煎鸡蛋或者炒鸡蛋,因为油大加上蛋黄凝固状也不好消化,可能会出现慢性胃炎吃炒鸡蛋后不舒服,饮食的原因造成的急性胃肠炎,出现胃胀胃疼等症状。