毛豆渣怎么做好吃

毛豆渣是指毛豆磨成粉后的渣子,可以用来制作多种美食,以下是一些做法:1. 毛豆渣蛋糕:将毛豆渣、面粉、糖、牛奶、蛋白混合,搅拌至无颗粒,加入蛋黄搅拌均匀,入烤箱烤至金黄色即可。2. 毛豆渣炒肉:将毛豆渣与肉丝一起煸炒,加入蒜末、姜末、盐、酱油等调味料,炒匀即可。3. 红烧毛豆渣:将毛豆渣与肉末一起炒制,加入葱姜蒜末、豆瓣酱、糖、酱油、料酒等调料,加水煮开后转小火炖煮30分钟即可。4. 毛豆渣粉:将毛豆渣磨成粉,加入水煮至粘稠,加入糖、芝麻、桂花等调味料,搅拌均匀即可。5. 毛豆渣煎饼:将毛豆渣、面粉、蛋液、水混合,搅拌均匀,加入葱花、盐等调料,倒入平底锅中煎至两面金黄即可。

毛豆是粗粮还是蔬菜

毛豆是粗粮还是蔬菜

毛豆是蔬菜,也可以当主食1、毛豆是属于豆类,但是不是粗粮。毛豆是新鲜的带荚的没有成熟的大豆,营养价值非常高,很多减肥的朋友把毛豆当成主食来吃。毛豆的水分大,淀粉少,比如黄豆,黑豆,绿豆,都是豆类,不能归于杂粮,它们几乎不含可消化的淀粉。


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毛豆是粗纤维食物吗

吃毛豆是可以帮助补充粗纤维的。在所有的豆类里面都有丰富的粗纤维含量,毛豆这类的嫩豆类和嫩豆荚类食材都是粗纤维含量较高的蔬菜。


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毛豆是粗纤维食物吗

豇豆和毛豆能一起吃吗?

豇豆和毛豆能一起吃吗?简要:豇豆和毛豆都是日常生活中很常见的食物,很多人喜欢吃豇豆尤其是炒着吃或者凉拌着吃,而很多人也喜欢吃毛豆,尤其是夏天烧烤摊上一坐,吃


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豇豆和毛豆能一起吃吗?

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