如果肠胃不好，建议避免食用较油腻、难以消化的肉类，例如猪肉、牛肉等。可以选择易消化、低脂肪的肉类，例如鸡肉、鱼肉、鸭肉等。另外，可以选择煮、蒸、炖等温和烹调方式，避免油炸、烤等高温烹调方式。同时，建议注意饮食习惯，少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，有助于保护肠胃健康。
现在人们的饮食不是很规律很健康，宵夜、啤酒、烧烤、辣椒、冷饮等冲击着肠胃，给肠胃带来刺激和伤害，再加上令人担忧的饮食卫生和环境问题，肠胃炎往往会找上门，那么肠胃炎不能吃蛋黄吗?肠胃炎期间饮食禁忌了解多少?肠胃炎不能吃蛋黄吗?
