以下是几种让花生米变得更好吃的方法：1. 烤花生米：将花生米放在烤盘上，放入预热好的烤箱中，用中火烤10-15分钟，期间经常翻动，直到花生米表面微黄、有香味即可。这种方法可以让花生米更脆、更香。2. 炒花生米：在平底锅中加入少量食用油，烧热后加入花生米，用中小火翻炒，直到花生米表面变色即可。这种方法可以让花生米口感更香、更酥脆。3. 蒸花生米：将花生米放入蒸锅中，加适量清水，蒸10-15分钟，直到花生米熟透即可。这种方法可以让花生米口感更嫩滑、更易消化。4. 泡花生米：将花生米放入水中浸泡几小时，然后煮熟即可。这种方法可以让花生米口感更嫩滑、更易消化。另外，还可以将花生米和其他食材一起烹饪，比如做成花生酱、花生糖、火腿花生米炒饭等等，味道更加美味。
糜烂性胃炎症状不同，是否适合吃生花生米，也要根据自己的肠胃耐受情况。建议吃生花生米来帮助养胃的同时配点菊花茶或者绿茶，同时注意腹部保暖。另外吃生花生米的时候，一定要多检查挑一挑，避免被细菌感染变质产生黄曲霉菌素等有毒物质。
