小米粥配什么菜吃好

小米粥可以搭配多种菜品,以下是一些推荐:1. 菜花炒肉片:将菜花焯水后炒肉片一起炒,口感清爽。2. 青菜鸡蛋汤:将青菜和鸡蛋一起煮成汤,搭配小米粥,营养丰富。3. 干煸四季豆:将四季豆切成小段,煸炒至干脆,与小米粥一起食用,口感极佳。4. 煮鸡蛋:煮鸡蛋与小米粥搭配,简单又营养。5. 紫菜蛋花汤:紫菜和鸡蛋一起煮成汤,搭配小米粥,味道鲜美。6. 炒鱿鱼:将鱿鱼切片炒至熟,搭配小米粥,口感香脆。

小米粥是不是粗纤维,小米的粗纤维多,让你刮目相看!

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小米是谷物类的,不仅富含维生素B族,膳食纤维也很丰富。


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糜烂性胃窦炎喝小米粥能放糖吗?

糖也有健脾止泻的好处,喝小米粥的时候一定不要放大量的糖,以免刺激胃酸的分泌加重胃炎。


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