不一定。瘦并不是身体虚的唯一标志,身体虚与否需要结合多种指标来判断,如体力、免疫力、精神状态等。同时,瘦也有可能是由于身体代谢过快、消化不良、饮食不均衡等原因导致的。因此,不能简单地将瘦等同于身体虚。
身体毒素太多要记得排毒。身体里累积的毒素太多不仅会让你发胖不说,还是影响你瘦下来的祸手之一,所以,想瘦先排毒哦。这一周排毒减脂餐你听说过吗?