一吃就长肉是指易胖体质，也称为体质肥胖型。这种体质的人，吃东西很容易增加体重，即使摄入的热量不多。这是由于他们的代谢率比较低，身体容易将摄入的能量转化为脂肪储存起来。此外，易胖体质的人还可能有其他的代谢问题，如甲状腺功能低下、胰岛素分泌异常等。
湿寒体质是有很多不适的症状的，特别是怕冷是比较典型的症状。今天我们来分享的话题就是湿寒体质可以吃大虾吗?吃虾增加体内寒气吗?虾也是水生的食材，海鲜类很多都会加重体内的湿寒，寒气重就避免生冷寒凉的食材。
