人瘦的原因有很多，以下是一些常见的原因：1. 饮食因素：饮食不均衡、营养不足、摄入热量不足等会导致人体瘦弱。2. 身体代谢问题：如甲状腺功能亢进或减退、肠道消化吸收问题等都会导致瘦弱。3. 疾病因素：如A症、结核病、肝病、糖尿病等都会导致身体消耗过多，从而引起瘦弱。4. 运动不足：缺乏适当的运动也会导致肌肉萎缩、代谢降低，从而引起瘦弱。5. 长期心理压力：长期的精神压力会导致身体代谢失调，从而引起瘦弱。6. 遗传因素：有些人天生体质较瘦，可能与遗传有关。总之，人瘦的原因是多种多样的，需要针对具体情况进行分析和治疗。
但是光吃粥肯定是会厌烦的，搭配的小菜或者蔬菜有讲究的，今天我们来分享的话题就是胃不舒服可以吃粥配包菜吗?养胃菜怎么伤胃是有原因的!不然包菜是容易产气的蔬菜，有胃胀或者肠胃蠕动慢的情况，就可以少吃，不要吃腌制的生包菜。
