洋葱可以搭配很多菜炒出不同的美味，以下是几个推荐：1.胡萝卜炒洋葱：将胡萝卜切成丝，配上洋葱一起炒，营养丰富。 2.土豆炒洋葱：将土豆切成小块，和洋葱一起炒，口感香脆。 3.蘑菇炒洋葱：将蘑菇切片和洋葱一起炒，蘑菇的鲜美和洋葱的香味相得益彰。 4.青椒炒洋葱：将青椒切成条状，和洋葱一起炒，味道清爽可口。 5.鸡肉炒洋葱：将鸡肉切成小块，和洋葱一起炒，口感鲜嫩。
胃溃疡胃炎的人不建议吃辛辣刺激的食物，而生洋葱毕竟是有刺激性，对胃溃疡和胃炎并没有好处，但是可以将洋葱炒熟了吃，这样对胃就没有那么多的伤害了，但还是要适量吃哦。
