以下是一些家常搭配：1.酱油炒芹菜2.糖醋里脊3.青椒土豆丝4.红烧肉5.西红柿炒鸡蛋6.麻婆豆腐7.蒜蓉炒虾8.醋溜白菜9.宫保鸡丁10.蚝油牛肉11.豆腐烧茄子12.清炒时蔬13.辣子鸡14.回锅肉15.韭菜炒蛋16.蒜泥白肉17.蚝油青菜18.炸酱面19.煎蛋20.糖醋排骨
二米饭一般是指大米和小米混合一起的米饭，比白米饭的营养成分更全面，味道和颜色看起来也更有食欲。小米算是粗粮了，里面的碱性物质对健康更有益。二米饭因为里面有小米，多了膳食纤维，也就是纤维素的含量，另外也是补充维生素B族的好帮手。
