易胖易瘦体质是指某些人天生的代谢率较高或较低，导致其容易发胖或易瘦。这主要取决于基因和环境因素。人们的代谢率会受到许多因素的影响，包括生活习惯、饮食、运动、睡眠等。因此，对于易胖易瘦的人来说，保持健康的生活方式和适当的饮食和运动习惯都是很重要的。
大便发粘大家都以为是体内湿气重?有时候大便不成形比较细，甚至呈细条状，而且黏腻拉不净，甚至拉出的大便还喜欢粘在马桶上冲不下去，这是怎么回事?有什么方法能改变大便性状让大便恢复正常呢?可是生冷寒凉食物会刺激胃肠粘膜，甚至会引起腹泻等不适。
