芹菜炒肉搭配什么菜更好

芹菜炒肉可以搭配很多蔬菜,例如:1. 青椒:青椒的清爽口感可以平衡芹菜的清香,肉和青椒的颜色也相得益彰。2. 木耳:木耳富含纤维素和胶质,可以提高菜肴的口感和营养价值。3. 豆腐:豆腐是含有丰富植物蛋白和钙的食物,与肉搭配可以提高蛋白质的摄入量。4. 胡萝卜:胡萝卜富含维生素A和膳食纤维,与芹菜搭配可以增加菜肴的营养价值。5. 韭菜:韭菜有助于促进消化、增加食欲,可与芹菜的清香相呼应,搭配味道更佳。

慢性浅表性胃炎吃芹菜好吗?

慢性浅表性胃炎吃芹菜好吗?

对于慢性浅表性胃炎的朋友来说,是可以适当的吃芹菜的,可以吃但是要少吃,胃炎比较严重的情况下还是不要吃了的好,毕竟芹菜是粗纤维食物,富含膳食纤维,促进胃肠蠕动对胃肠有一定的刺激作用。


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芹菜中嚼不烂的细丝是什么

事实上,芹菜叶中的膳食纤维比芹菜根中的多。白菜、芹菜等有筋耐嚼的膳食纤维含量不高于茄子、南瓜,地瓜等口感绵软的食物。


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芹菜中嚼不烂的细丝是什么

芹菜膳食纤维在叶子上吗

但是百克芹菜茎只有1.2克膳食纤维,反观芹菜叶里面高达2.2克的膳食纤维。


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芹菜膳食纤维在叶子上吗

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