身体消瘦的原因有很多种，可能是营养不良、代谢疾病、肠道问题、神经系统疾病、ZL等等。其他可能的原因包括锻炼不足、睡眠不够、化学药品或草药的副作用，以及遗传等因素。如果你一直感到身体消瘦，建议咨询医生进行全面检查和诊断。
益生菌食用后，相当于开始从休眠状态向活跃状态转变。喝完益生菌之后，需要足够的水来激活和唤醒。所以，吃益生菌要多喝水是帮助身体排毒。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
