身体消瘦的原因有很多种，可能是营养不良、代谢疾病、肠道问题、神经系统疾病、ZL等等。其他可能的原因包括锻炼不足、睡眠不够、化学药品或草药的副作用，以及遗传等因素。如果你一直感到身体消瘦，建议咨询医生进行全面检查和诊断。
而且不被人体吸收利用，也不通过肝肾血液代谢，对身体没有危害和副作用。但是长期大量吃膳食纤维，随着肠道蠕动的加快，一些营养物质来不及吸收就被排出去了。但是饮食中不能完全不吃膳食纤维，适量摄入即可。
