身体消瘦的原因有很多种，可能是营养不良、代谢疾病、肠道问题、神经系统疾病、ZL等等。其他可能的原因包括锻炼不足、睡眠不够、化学药品或草药的副作用，以及遗传等因素。如果你一直感到身体消瘦，建议咨询医生进行全面检查和诊断。
这三天的食谱基本以水煮食材为主，口味清爽，减少油份，有助肠胃休息，帮助排毒去水。三天排毒餐来给身体打扫一下，抽空来给肠道排排毒吧。
