长期卧床病人对营养的需求比较高,需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质,同时注意补充维生素、矿物质等微量元素,以下是适合长期卧床病人的营养食谱:早餐:1.牛奶麦片粥2.煮鸡蛋3.全麦面包4.水果沙拉午餐:1.鲜虾豆腐汤2.糙米饭3.清炒青菜4.水果沙拉晚餐:1.番茄鸡蛋面2.蔬菜沙拉3.水果4.牛奶小食:1.核桃、花生、杏仁2.酸奶、果汁3.全麦饼干、蔬菜条注意事项:1.尽量多摄入蛋白质,增加肌肉力量,预防褥疮。2.避免摄入过多脂肪,尽量选择低脂肪、低热量的食物。3.在保证蛋白质充足的情况下,适量增加碳水化合物的摄入,保证能量充足。4.每天保持充足的水分摄入,预防脱水。
孩子食积有火这些食谱来降火:一、胡萝卜汤胡萝卜被称为是平民的人参,有健脾消食,下气和中的效果,里面胡萝卜素A的含量特别多,还有维生素B2、叶酸等,经常吃对脾胃虚弱所致的消化不良。孩子食积有火这些食谱来降火,给宝宝胃里去去火。