杏鲍菇可以与多种蔬菜搭配，以下是一些常见的搭配：1. 青椒：青椒和杏鲍菇一起炒，不仅口感爽脆，而且也有不错的口感。2. 豆腐：豆腐和杏鲍菇一起烧，营养丰富，清淡可口。3. 荷兰豆：荷兰豆与杏鲍菇配合，清爽健康，营养丰富。4. 胡萝卜：胡萝卜和杏鲍菇一起炒，颜色鲜艳，口感爽脆，非常好吃。5. 鸡肉：鸡肉可以和杏鲍菇一起炒，鲜香美味，富含蛋白质和其他营养成分。总之，杏鲍菇适合与多种蔬菜和肉类搭配，可以根据个人喜好和需求选择合适的搭配方式。
主要食材是土豆、茄子和尖椒，土豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和无机盐，更是富含膳食纤维，具有通便作用哦。西芹富含膳食纤维促进肠道蠕动帮助排便，同时降血脂，腰果也是富含油脂能起到润肠的作用，也利于排便哦。
