不知不觉长胖了有什么病

不一定是疾病，可能是生活习惯的改变，饮食不均衡、运动量减少等因素导致的身体变化。但如果长期不加控制，可能会引发一些健康问题，例如高血压、糖尿病等。建议及时采取调整饮食、增加运动等健康的生活方式。如果症状严重，建议咨询医生。

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睡前吃黄瓜还是会长胖吗?黄瓜含水量丰富，含水达到96%多了，味道鲜美清爽可口，当然，黄瓜还是营养丰富的食材。错，黄瓜要吃新鲜的，不要吃腌黄瓜之类的，含盐量太高也会导致发胖的。要在睡前半小时吃，带着黄瓜皮一起吃，坚持才有效。

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