不知不觉长胖了有什么病

不一定是疾病，可能是生活习惯的改变，饮食不均衡、运动量减少等因素导致的身体变化。但如果长期不加控制，可能会引发一些健康问题，例如高血压、糖尿病等。建议及时采取调整饮食、增加运动等健康的生活方式。如果症状严重，建议咨询医生。

低聚异麦芽糖属难发酵性糖，是酵母和乳酸菌不能利用的糖类。综上所述，长期吃低聚异麦芽糖不是咱们平时食用的糖类，一天咱们摄入8到10克即可，也不会长胖。面包和糕点里面也会有使用低聚异麦芽糖，可以增加口感和保质期，长期食用对健康有益。

睡前吃黄瓜还是会长胖吗?黄瓜含水量丰富，含水达到96%多了，味道鲜美清爽可口，当然，黄瓜还是营养丰富的食材。错，黄瓜要吃新鲜的，不要吃腌黄瓜之类的，含盐量太高也会导致发胖的。要在睡前半小时吃，带着黄瓜皮一起吃，坚持才有效。

水苏糖里面有蛋白质成分吗?可以提供营养能长胖?