芹菜配什么菜凉拌

芹菜可以配以下几种菜凉拌:1. 黄瓜凉拌:黄瓜清爽爽口,加上芹菜更具口感。2. 豆皮凉拌:豆皮有一定的口感,经过调味后,与芹菜搭配更有层次感。3. 红萝卜凉拌:红萝卜甜味十足,与芹菜搭配,可以平衡芹菜的口感。4. 熟花生米凉拌:芹菜与熟花生米搭配,口感更加丰富,也更加有嚼劲。5. 紫菜凉拌:紫菜口感轻盈爽口,与芹菜搭配,清爽可口。

芹菜的粗纤维在哪

芹菜的粗纤维在哪

每100克芹菜叶膳食纤维为2.2g,符合每100克2克的标准。适量补充芹菜是有助于保持大便通畅,减少致癌有毒物质滞留在肠道内。


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海带和西芹是否可以放在一起炒?芹菜海带相克吗?

西芹也是咱们常吃的蔬菜,这两种能不能搭配呢?西芹也是芹菜的一种,相比土芹菜,细小的芹菜,西芹水分大,筋少。从上面的营养成分分析,海带和西芹不相克,都是性凉的食材,可以放在一起炒。


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海带和西芹是否可以放在一起炒?芹菜海带相克吗?

胆囊炎胃炎吃芹菜吗?

慢性胃炎和有胆囊炎的朋友,一般对高纤维的蔬菜还是很忌讳的,害怕会对病情造成不利影响。胆囊炎伴胃炎的情况是可以吃芹菜的,芹菜是碱性食物,对健康有利。一般胆囊炎的是忌讳油腻高蛋白高脂肪的食物。


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