芹菜可以配以下几种菜凉拌:1. 黄瓜凉拌:黄瓜清爽爽口,加上芹菜更具口感。2. 豆皮凉拌:豆皮有一定的口感,经过调味后,与芹菜搭配更有层次感。3. 红萝卜凉拌:红萝卜甜味十足,与芹菜搭配,可以平衡芹菜的口感。4. 熟花生米凉拌:芹菜与熟花生米搭配,口感更加丰富,也更加有嚼劲。5. 紫菜凉拌:紫菜口感轻盈爽口,与芹菜搭配,清爽可口。
在帮助清理肠道和促进肠胃蠕动方面都非常不错。西芹可能更性凉一些,芹菜的叶子多一点,西芹几乎没有叶子了。