身体瘦得快是什么原因

身体瘦得快的原因可能有多种,以下是一些常见的原因:1. 节食:如果一个人在短时间内减少了摄入的卡路里量,就会导致身体瘦下来。2. 运动:运动能够增加身体的代谢率,消耗更多的卡路里,促进脂肪燃烧,从而减少体重。3. 压力:长期的压力会导致身体释放出压力荷尔蒙,使身体处于持续的应激状态,从而加速代谢,瘦身。4. 疾病:一些疾病,如甲状腺功能亢进、糖尿病等,可以导致身体瘦下来。5. 药物:一些药物,如减肥药、某些抗抑郁药、抗癫痫药等,也会导致身体瘦下来。需要注意的是,快速瘦身方式并不健康,容易造成身体健康问题,应该采用科学合理的方法进行减肥。

伏天身体没劲好像是湿气重怎么办?伏天湿气怎么排?

伏天身体没劲好像是湿气重怎么办?伏天湿气怎么排?

可是很多朋友发现,过了头伏后,好像身体老是感觉没劲,吃东西也没有食欲,是不是人们常说的湿气重呢。湿气重的表现有体乏无力,食欲不振,腹胀消化不好气短等等。今天来分享的就是伏天身体没劲好像是湿气重怎么办?伏天湿气怎么排?


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总是感觉身体乏力胃胀气胃部总产气打嗝睡不好觉

因为抗生素是好细菌坏细菌一起杀死,体内菌群失衡后就会出现坏细菌如产气杆菌过多导致腹胀或者肠胃总有气体。总是感觉身体乏力胃胀气,胃部总产气打嗝睡不好觉。


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总是感觉身体乏力胃胀气胃部总产气打嗝睡不好觉

酸奶怎么喝更容易让身体吸收?饭前还是饭后喝酸奶Z好

说酸奶不宜加热,是担心杀死酸奶中醉有价值的益生菌。饭后喝酸奶还有利于益生菌成功入驻肠道。饭后喝有利于益生菌存活一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果。


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