是的，瘦人食用益生菌对身体是有益的。益生菌有助于维持肠道微生物平衡，促进食物消化吸收，增强免疫力，预防肠道疾病等。同时，益生菌也能够帮助减轻肥胖、调节血糖和胆固醇水平。建议选择优质的益生菌产品，并在饮食中适量摄入，注意均衡营养。
