1. 过度饮食：过度食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，如快餐、碳酸饮料、薯片、糖果等，会导致能量摄入过多，形成能量过剩。2. 缺乏运动：现代儿童喜欢看电视、玩电脑、玩手机等静态活动，而不愿意参加体育活动或户外活动，这样会导致能量消耗不足，与过度饮食形成恶性循环。3. 家庭因素：家庭成员可能经常购买高热量、高脂肪、高糖分的食物，又可能不注重饮食健康，大量进食垃圾食品，还可能鼓励孩子多吃，这样会增加孩子的能量摄入。4. 睡眠不足：睡眠不足会影响人的正常代谢，诱发人体内分泌紊乱，导致食欲失控，这也是儿童肥胖的一个因素。5. 遗传因素：部分儿童肥胖是由于先天因素所致，如遗传因素会影响人的代谢、胰岛素分泌、饱腹感等方面，增加肥胖的可能性。
