脾胃不好可能会影响身体的消化吸收功能，从而导致身体无法充分吸收营养物质。长期下来，可能会导致体重下降和消瘦。但是，这不是一定的，也可能与身体其他因素有关。建议在出现此类情况时，在医生的指导下进行相关检查和治疗。
膳食纤维的种类很多，都存在于植物性食材中，如果是调理便秘型的情况，适量的吃膳食纤维是有助于脾胃功能的。但是如果是腹泻型的情况，可能过多的膳食纤维会让大便次数增多，不利于脾胃功能的恢复。
