肠道不消化食物的主要症状包括：1. 腹胀和胃部不适感，常伴随着打嗝和口臭。2. 腹泻和便秘现象。3. 消化不良，包括恶心、呕吐和胃灼热感。4. 肠胃不适和腹痛。5. 体重下降和身体虚弱感。如果您出现了这些症状，建议及时就医。
肠道内益生菌失调消化不好养好肠道细菌不简单简要：说道肠道菌群的情况，真不是一句两句话能拎的清的，那是一个小小的世界，里面有大量的微生物，这些微生物就被称作肠
