大鹅肉可以搭配一些清淡的蔬菜，如西兰花、芦笋、胡萝卜等，也可以搭配一些能中和脂肪味道的酸甜食材，如酸橙、柠檬、青椒等。此外，大鹅肉还可以做成烤肉、煎饼等美食，搭配不同的佐料或酱料，口感更佳。
紫甘蓝富含维生素C，常吃能强身健体增强活力。紫甘蓝对皮肤健康也十分有帮助，湿疹或过敏的朋友可以经常吃紫甘蓝，预防哦。当然，很重要的一点就是紫甘蓝富含大量的纤维素，能增强胃肠功能促进肠蠕动，增强消化力，预防和改善便秘。
