身体快速发胖的原因可能有很多，以下是一些可能的原因：1. 饮食：摄入的热量比消耗的热量多，导致能量储存为体脂肪。2. 缺乏运动：缺乏运动会减少消耗热量的机会，导致体重飞速增长。3. 睡眠不足：睡眠不足会导致荷尔蒙失调，抑制新陈代谢，加速脂肪储存。4. 压力：压力会导致荷尔蒙失调，增加食欲，导致暴饮暴食并增加体重。5. 原因不明的疾病：某些疾病，如甲状腺问题，多囊卵巢综合症等，会导致体重增加。如果你的体重快速增加，建议咨询医生并进行体检，以确定原因并获得正确的治疗。
正常情况下吃益生元不会大便干燥，益生元的成分和原理决定食用后，是可以帮助增加肠道内有益菌的数量。益生元的成分也会增加大便的湿度和保水性，所以，不会引起大便干燥的。
