虾尾可以搭配很多菜一起炒：1. 青椒：虾尾和青椒一起炒，可口爽脆，颜色也漂亮。2. 西兰花：虾尾和西兰花一起炒，可以让虾尾更加鲜美，而且西兰花的营养也很高。3. 豆角：豆角和虾尾一起炒，可以让虾尾更加有嚼劲，而且豆角也可以吸收虾尾的鲜味，口感很好。4. 木耳：虾尾和木耳一起炒，木耳的口感和虾尾很相似，一起炒也很美味。5. 胡萝卜：胡萝卜和虾尾一起炒，可以让虾尾更加鲜美，而且胡萝卜的颜色也很漂亮。
便秘的朋友可能很多都会多少了解一下低聚果糖，因为不同于泻药的原理，更温和不伤肠道而帮助通便。吃低聚果糖便秘加重：低聚果糖一般不会加重便秘，出现吃低聚果糖后便秘加重一般集中在刚刚食用的前期。
