西兰花配什么菜比较好凉菜

西兰花可以和很多食材搭配,以下是几种比较常见的配菜:1. 蒜泥西兰花:将蒜泥和醋、盐、糖搅拌均匀,淋在烫熟的西兰花上即可。2. 麻酱西兰花:将芝麻酱、酱油、姜末、蒜末、糖、醋、水混合调制成酱汁,淋在烫熟的西兰花上即可。3. 沙拉西兰花:将西兰花切成小块,加入胡萝卜、黄瓜、玉米等蔬菜,淋上沙拉酱即可。4. 炒西兰花:将西兰花切成小块,加入蘑菇、胡萝卜、豆腐等食材一起炒制。5. 西兰花炒蛋:将西兰花和鸡蛋一起炒制,加入葱花、盐、酱油调味即可。

拌凉菜的万能酱汁怎么配制?学会它,拌啥都是嘎嘎香!

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但是别小看这个拌凉菜,有的人拌的就不下饭,吃着不香。有的人拌的凉菜香辣脆爽,让人忍不住夸赞还多吃,今天我们推荐给大家一个万能料汁,拌啥都适应,拿走不谢!拌凉菜的万能酱汁:不管选择的食材原料是啥,酱汁都要有味,凉菜才能入味才能香。


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冬天降火凉菜就选它,降燥通便还补血,做出来一会就被吃光!

天冷了人反而更容易上火,可能跟体内的气血走的慢了,冷空气中又缺乏水分。加上有的地区有暖气房,冷热交替,人就容易免疫出问题,也容易上火,真是到了天干物燥的季节了。今天我们来分享的就是降火菜,冬天降火凉菜就选它,降噪通便还补血。


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