脾胃代谢功能指的是人体消化吸收、转化和利用食物的过程，包括消化液的分泌、食物的分解和吸收以及废物的排泄等。脾胃代谢能力差的人在消化食物和养分吸收方面存在诸多问题，导致营养摄入过剩而无法充分利用，从而导致肥胖。脾胃代谢能力差的人通常表现为食欲不振、消化不良、便秘等症状，这些问题会影响人体对食物的消化吸收和利用，导致养分流失和体重增加。因此，对于脾胃代谢能力差的人，应该采取科学的饮食和运动方式，调节肠道健康，提高脾胃代谢能力，减少肥胖风险。
脾虚不好的话，肯定是消化功能受阻，消化代谢不太好。吃猪肥肉，比如五花肉，大肥肉，少量是没有问题的。量掌握不好，吃的多，肯定是消化不了的，肥肉就会自己滋腻了。黏腻的食物吃了让脾的运化不利，增加了脾胃的工作量，更不利于气虚的恢复。
