人老了，由于身体代谢和激素分泌的变化，肌肉和脂肪量都会逐渐减少，这也包括面部肌肉和脂肪。此外，皮肤弹性也会下降，使得面部皮肤松弛，看起来更瘦。因此，随着年龄的增长，脸部逐渐变得瘦削是很常见的现象。
1.不要吃太饱，而且晚餐要吃热的东西，不要吃辣椒，以免火气太大，导致消化不良。
