吃出来的瘦子饿出来的胖子

这句话的意思是，有些人即使吃很多也不容易胖，因为他们的身体可以快速消耗掉所摄取的热量；而有些人即使不吃太多也容易胖，因为他们的身体代谢较慢，摄入的热量无法及时消耗掉，只能转化为脂肪储存起来。所以，有些人是“吃出来的瘦子”，有些人是“饿出来的胖子”。