这取决于每个人的身体情况和外观特征。通常情况下，如果一个人过度肥胖，那么瘦身可以改善外观，使其看起来更年轻。但是，如果一个人瘦削得不健康，那么他们可能会显得更老和疲劳。因此，保持健康的体重和饮食习惯对于外貌和健康都非常重要。
大量研究和医疗实践发现，Y效补充人体肠道双歧杆菌、乳酸杆菌和粪链球菌，调节肠道微生态平衡，发挥保健功能，令肠道“更年轻”。补充体内的“有益”菌类，让有益菌始终处于较高水平，从而抑制有害菌生长，减少肠道感染的发生率。
