这取决于每个人的身体情况和外观特征。通常情况下，如果一个人过度肥胖，那么瘦身可以改善外观，使其看起来更年轻。但是，如果一个人瘦削得不健康，那么他们可能会显得更老和疲劳。因此，保持健康的体重和饮食习惯对于外貌和健康都非常重要。
随着年龄的增长，肠内的益生菌逐渐减少，加速了肠道老化。唯有给肠道内大量补充益生菌，才能筑起维护肠道均衡的自然防线。肠道内益生菌数量的减少，就会导致肠道功能性疾病的发生，这时就提示肠道内废物过多了。
