男孩通常在青春期开始猛长个子，这通常发生在11-14岁之间。 在这个时期，男孩的身体会产生大量荷尔蒙，促进骨骼和肌肉的生长和发育。 一般来说，男孩的身高在15-18岁之间会达到最终稳定状态。
一般益生元是非常安全的，只是太小的婴幼儿可能用量不好掌握，一般建议两三个月后的宝宝就可以吃益生元。按照益生元产品上面的指导用量来服用即可，益生元多数是植物性的原料提纯出来的，是没有食用人群的禁忌的。
