干鱼搭配什么菜好吃

干鱼可以搭配很多菜,以下是一些建议:1. 冬瓜:将干鱼和冬瓜一起煮,可以制作出清甜爽口的汤。2. 豆腐:将干鱼碎末混入豆腐中炖煮,可以搭配米饭食用。3. 青菜:将干鱼片丝热炒后,加入青菜炒制,可以营养美味。4. 番茄:将干鱼加入烧煮的番茄酱,可以制作出美味的番茄干鱼汤。5. 黄瓜:将干鱼片与黄瓜丝一起拌入凉拌汁中,可以做成清爽可口的凉拌菜。

胃胀气撑得慌吃不下饭怎么办 这样吃胃口好吃得多

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每天饮食千篇一律,吃着也没啥味道,总觉得自己的胃胀胀的,很撑,吃饭的时候也吃不下去饭,该怎么办才好啊!


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素菜怎么做好吃又简单润肠通便的素菜做法看过来

主要食材是土豆、茄子和尖椒,土豆营养丰富,富含蛋白质、维生素和无机盐,更是富含膳食纤维,具有通便作用哦。西芹富含膳食纤维促进肠道蠕动帮助排便,同时降血脂,腰果也是富含油脂能起到润肠的作用,也利于排便哦。


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