是不是人老了就越来越瘦了

不一定。人的身体状况受很多因素影响，如年龄、生活习惯、饮食习惯、运动量等等。一些老年人可能会因为饮食不当、缺乏运动等原因导致体重下降，但也有一些老年人可能因为疾病、药物副作用等原因体重增加。因此，每个人的身体情况都是独特的，不能简单地认为老年人就会越来越瘦。

白菜蒸粉丝怎么做好吃窍门，清淡甘甜还营养，吃了开胃又通便！

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菊粉等膳食纤维等不建议长期大量吃，过多的摄入膳食纤维可能会影响其他的营养元素的吸收利用。控制好菊粉的用量，是可以长期饮用的，但是菊粉的适用人群是有禁忌的，比如肠胃术后，婴幼儿，老人，虚弱，或者孕产妇，都是有特殊禁忌的。

但是吃多了或者长期大量的吃粗纤维，偶尔一次可能会导致肠胃不适，长期可能造成其他的比如钙，铁，蛋白质等营养元素的流失，因为过量粗纤维促进肠胃蠕动，来不及吸收的营养就排出去了。