脾虚湿气重体重容易下降吗

脾虚和湿气重都会导致消化不良和营养吸收不良，从而导致体重下降的可能性增加。但是，并非所有的脾虚和湿气重都会导致体重降低，因为个体差异和其他因素也会影响体重。如果您担心体重下降，请咨询医生以获得诊断和治疗建议。

红茶不是主要祛湿气的食品，但是适量喝点红茶，有助于湿气的发散，很多湿气重的朋友也有阳气不足的表现。喝红茶也会补阳，因为是发酵茶，性质温和，增加胃口，有助于除油腻帮助消化。但是也不要大量喝，可以在饭后适量的补充一点红茶。

今天我们来分享的话题就是身体湿气重能吃生蚝吗?生蚝会产湿气吗，吃前先了解明白!身体湿气重不建议吃生蚝，生蚝是海鲜类的食材，也是一种发物。生蚝是性寒的食物，吃过量的生蚝可能会产生寒湿气，比如女性朋友的体质偏寒，就不建议吃生蚝了。

什么蔬菜属于是湿气重的，增加湿气的蔬菜有哪些？看看你有没吃到！