如果您没有明显的疾病症状但体重下降，则可能是以下原因之一：1. 饮食习惯改变：您可能在以前摄入更多的卡路里，而现在减少了摄入量，导致体重下降。2. 运动量增加：如果您开始更多地运动，同时保持同样的饮食习惯，那么体重自然会下降。3. 压力：在应对压力的情况下，许多人会减少食欲，这可能导致体重下降。4. 疾病或药物：一些慢性疾病或长期服用某些药物可能会导致体重下降。如果您感觉身体有不适或担心自己的健康状况，请咨询医生。
大家对益生菌服用后的需求也各不相同，有的是希望长胖，也有是希望减重。动物研究表明，一些益生菌菌种可能通过产生短链脂肪酸，抑制膳食脂肪的吸收，影响食欲和能量消耗。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
