肝郁脾虚的表现可能因个体差异而有所不同，但一般而言，该体质的人容易胖。这是因为肝郁脾虚会导致食欲不振、代谢减缓、肠胃不适等问题，容易导致身体能量代谢减慢，从而导致体重增加。当然，也有一些人在肝郁脾虚的情况下可能会瘦，但这通常是因为消化不良、厌食、胃肠问题等原因导致的。
益生元是帮助胃肠道中的益生菌生长繁殖，提供营养来源，促进益生菌的生长，帮助调节微生态平衡，帮助消化。对于脾胃虚弱，容易消化不良的朋友，定期服用益生元进行保养是非常好的。
