状态，通常是由于营养不良、慢性疾病或某些药物引起的。人们可能会出现食欲不振、体重下降、疲劳等症状。消瘦还可能会导致肌肉和骨骼的丧失，增加骨折和心血管疾病的风险。预防消瘦的方法包括保持健康的饮食习惯，进行适当的锻炼，及时治疗各种慢性疾病。如果出现消瘦的症状，应及时就医，接受诊断和治疗。
大家对益生菌服用后的需求也各不相同，有的是希望长胖，也有是希望减重。动物研究表明，一些益生菌菌种可能通过产生短链脂肪酸，抑制膳食脂肪的吸收，影响食欲和能量消耗。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。
