临床诊断消瘦是指身体明显消瘦，即身体重量减轻或脂肪组织减少的状况，可能是由于饮食不足、营养摄取减少或代谢率增加等因素引起的。消瘦是一个相对概念，不同人的标准也不同，但一般认为身体体重比身高标准体重低10%以上，或体重指数（BMI）低于18.5为消瘦。消瘦可以是某些疾病的症状，如ZL、结核、消化道疾病、内分泌紊乱等，亦可是某些精神障碍或饮食习惯不良等因素引起的。因此，消瘦的诊断需要结合其他症状和疾病的体征，进行综合分析和评估。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉，健康增肥吃这些。很简单，减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。
