1. 保证充足的睡眠：六岁的孩子每晚应该睡8-10小时，睡眠时间应该规律，有助于促进生长发育。2. 提供均衡营养：孩子的饮食应该多样化，含有足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃蔬菜水果、高蛋白的肉类、鱼类等营养丰富的食物。3. 增加户外运动时间：适度的运动有助于促进骨骼和肌肉发育。建议每天增加户外运动时间，如跑步、跳绳、游泳等。4. 培养良好的睡眠习惯：保持良好的睡眠习惯，如规律的睡眠时间、睡前不吃太多食物、不喝带咖啡因的饮料等。5. 接受医生的建议：如果孩子真的很矮小、偏瘦，建议去医院进行检查，听取专业医生的建议。有时候需要饮食、药物或植入生长激素等治疗。
