女人胖起来可能是由于多种原因，包括：1. 饮食习惯：饮食高热量、不均衡、摄入过量、偏食等导致体重增加。2. 缺乏运动：缺乏体育锻炼、日常步行、运动等活动导致能量消耗不足。3. 心理因素：情绪不稳定、焦虑、抑郁症等心理问题会导致食欲变化，进而影响体重。4. 荷尔蒙变化：女性在生理周期和更年期等时期，荷尔蒙水平的变化可能导致体重增加。5. 药物副作用：某些药物（如抗抑郁药、避孕药等）可能导致体重增加。6. 疾病：某些疾病（如甲状腺机能减退、多囊卵巢综合症等）可能导致体重增加。因此，女人突然胖起来的原因可能是由于上述多种因素的综合作用。
一般怕冷的人需进行食补，医学研究表明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。另外，怕冷的女性，要保证摄入充足的热量，还需多进食含铁、碘丰富的食物，如动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳等。
