肠胃不好并不会直接导致肥胖,但是它可能会影响身体消化吸收和代谢功能,从而影响身体健康和体重控制。例如,消化不良、习惯性便秘等问题会导致体内毒素和废物积累,影响身体代谢和消耗能力,从而导致体重增加。此外,食欲不佳、过度进食等问题也可能由于肠胃不适而发生,进而导致肥胖。因此,保持肠胃健康对于体重控制和身体健康都非常重要。
腹泻或者拉肚子期间不建议吃豆芽,特别是黄豆芽和绿豆芽,这些豆芽中含有膳食纤维多,纤维素丰富,是促进肠道蠕动的,已经在腹泻期间肠道比较敏感就不需要用这些促进蠕动的蔬菜了。等止泻后肠胃功能恢复了,再吃豆芽就行了。