肠胃不好并不会直接导致肥胖，但是它可能会影响身体消化吸收和代谢功能，从而影响身体健康和体重控制。例如，消化不良、习惯性便秘等问题会导致体内毒素和废物积累，影响身体代谢和消耗能力，从而导致体重增加。此外，食欲不佳、过度进食等问题也可能由于肠胃不适而发生，进而导致肥胖。因此，保持肠胃健康对于体重控制和身体健康都非常重要。
下面我们看看通常养护肠胃吃什么好。煎炸食物容易引起脾胃热滞，导致便秘或肚胀；而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿，造成虚湿积滞，引发腹泻。如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。
