胖人喘气粗可能是由于肥胖引起的呼吸系统负担过大,导致呼吸困难。这种情况可导致肺部和心脏负担加重,影响生活质量,还可能引起高血压、糖尿病等慢性疾病。建议减肥、加强锻炼,保持健康的生活方式,避免肥胖引起的健康问题。如果症状严重,建议咨询医生。
有胃酸过多的毛病就要减少每餐的进食量,避免吃刺激胃酸分泌的食物,比如柑橘类的水果、油腻的食物和辛辣的食物,饭后不要立即躺下,可以适量的活动等食物充分消化吸收后再休息。