1. 给婴儿按摩肚子：轻轻按摩婴儿的肚子，逆时针方向按摩有助于促进肠胃蠕动，减轻肠胃不适。2. 帮助婴儿排气：将婴儿放在肩头或大腿上，轻轻拍婴儿的背部，有助于排出肠道内的气体。3. 提高婴儿头部：将婴儿放在斜45度角的角度上，有助于减轻胃口过饱的不适，促进食物消化。4. 给婴儿喝温热的水：温热的水可以刺激肠胃蠕动，促进食物消化。5. 给婴儿做腹部运动：让婴儿仰卧，轻轻抬起双腿进行腹部运动，有助于刺激肠胃蠕动，减轻肠胃不适。6. 给婴儿使用肚带：肚带可以帮助支撑婴儿的腹部，减轻肠胃不适。
像水苏糖，低聚果糖，低聚糖类，很多朋友有这样的疑问，大人能吃的东西未必孩子能吃，孩子能吃也未必可以长期食用。婴儿可以吃低聚果糖。长期吃低聚果糖，但量不大，根据宝宝的不同年龄区分规律食用和长期食用，没有依赖性和副作用。
