男性容易胖起来的食物包括:1.高热量的油炸食品,如炸鸡、炸薯条等。2.高糖分的食品,如糖果、甜点、饮料等。3.高脂肪的食品,如肥肉、蛋黄、奶油等。4.快餐食品和方便面等加工食品,它们都含有大量的盐、糖和脂肪。5.酒类和啤酒等高酒精饮品,它们含有很多卡路里和糖分。因此,男性需要注意饮食搭配和适量摄入,少食高热量和高脂肪食品,多选择蔬菜水果等健康食品。同时,保持适当的运动和身体活动也有助于消耗多余的热量和脂肪。
入厕时间长排不净大便软软的不成型:正常来说,一般上厕所几分钟就搞定大便的问题,如果不能顺利排,有的人蹲了一个小时也可能是所拉不多。大便软软的不成型考虑还是炎症存在,而且肠镜检查主要看有没有息肉之类。