尿酸高是不是胖引起的

尿酸高的原因不仅仅是由体重或者肥胖引起的,但确实存在一定的相关性。尿酸是人体新陈代谢中产生的一种物质,主要来自于摄入食物、体内核酸代谢和肌肉代谢等多个环节。尿酸一般经过肝脏代谢和肾脏排泄,只有当尿酸的产生过多或者排泄不足时才会出现尿酸高的情况。肥胖和体重增加会增加人体对胰岛素的需求,从而会增加尿酸的生成量,同时也会降低肾脏对尿酸的排泄能力,增加尿酸在体内的积累。因此,尿酸高与肥胖有一定的关系,但尿酸高的发生还受多个因素影响,如遗传因素、饮食习惯、生活方式等。

吃大豆膳食纤维会不会影响尿酸

吃大豆膳食纤维会不会影响尿酸

除了少吃豆类,其他的海鲜,动物内脏,肉类,鱼虾,菠菜等。注意不要喝酒,尤其是啤酒。


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尿酸高的人能吃低聚果糖吗

尿酸高的人可以吃低聚果糖。尿酸高的朋友都需要注意饮食中嘌呤的摄入。低聚果糖是不含嘌呤的,非常安全。更重要的是,低聚果糖到达人体后不能被人体吸收,它是专门喂给体内的有益菌的。


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