女人喝脱脂牛奶的功效与作用包括：1. 辅助减肥：脱脂牛奶中脂肪含量较低，每100ml只有0.5g左右的脂肪，喝脱脂牛奶可以帮助减少热量摄入，减少体重。2. 丰富营养：脱脂牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素B2、维生素B12等营养成分，可以补充身体所需的营养元素。3. 保护心脑血管：脱脂牛奶中的脂肪酸可以降低胆固醇，保护心脑血管健康。4. 增强骨骼：脱脂牛奶中的钙质可以增强骨骼，预防骨质疏松。5. 美容养颜：脱脂牛奶中的蛋白质和维生素B2可以促进皮肤细胞再生，保持皮肤的健康，有助于美容养颜。总之，女人喝脱脂牛奶是有益的，但要注意饮用量，适量饮用即可。
今天，我们将分享水苏糖的功效与作用两个月婴儿是否可以食用呢?水苏糖的功效与作用两个月婴儿：两个月婴儿是可以食用水苏糖的，母乳喂养的婴儿在免疫力或体质方面可能比奶粉喂养的婴儿表现好一点，水苏糖是体内有益细菌的食物。
