常年偏瘦是什么原因

常年偏瘦可能由多种原因引起,包括:1. 遗传因素:个人基因会影响身体的代谢率和能量消耗率。一些人基因可能使他们更容易保持瘦身体状态。2. 饮食因素:如果一个人的饮食摄入的热量少于身体所需,也会导致瘦小体型。3. 运动量不足:身体缺乏运动,无法燃烧多余的卡路里,也使得体重难以增加。4. 精神因素:长期的焦虑,压力和紧张状态,也可能降低食欲,导致身体消耗过量能量。5. 疾病因素:某些疾病,如甲状腺功能亢进,肝病,肾病等会导致代谢率过高或者消耗能量过多,从而导致体重下降。如果长期偏瘦伴随其他症状,应及时就医寻找原因。

胃疼肚子响大便不成形胃疼胃响大便稀怎么办

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最近一段时间经常这样,几乎每次都是这样,胃疼肚子响大便不成形怎么办?少吃辛辣刺激和不易消化的食物,不暴饮暴食,可以三餐定时每餐七分饱也可以少食多餐,减轻胃肠负担,同时要细嚼慢咽,利于消化,减少对胃肠粘膜的刺激。


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脾胃湿热吃益生菌有用吗

脾胃湿热可能与饮食不当、疲劳、休息不佳或体质下降等多种因素有关,益生菌调节肠道菌群是原因之一。益生元类,有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。


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芋头是不是粗纤维食物

1、特别是大芋头,块茎类食材里面富含丰富的膳食纤维,加上芋头糯糯的口感,里面是含有天然的多糖类植物胶体,芋头在中医上面也认为是生津养胃的,润肠通便的一把好手。


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