建议您采取以下措施:1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,如粥、鸡蛋、面包、鱼肉等。2. 少量多餐:减少一次性进食量,每日分多次进食,有助于缓解胃部负担,促进消化。3. 避免吸烟、喝酒:吸烟和过量饮酒会刺激胃黏膜,加重胃炎症状。4. 定期就医:胃炎是一种慢性疾病,建议定期就医,遵医嘱治疗,以便早日恢复健康。5. 注意休息:保持充足的睡眠和良好的心态,有助于促进身体康复。
慢性肠胃炎稳定期间,是可以吃点炒熟的洋葱,不能吃生的洋葱。但是如果是急性肠胃炎发作的期间,不要吃洋葱,洋葱也是辛辣刺激性食物,黏膜充血水肿,不易吃这样刺激性的食物,以免加重病情。