一下子体重下降很多是什么原因

以下是一些可能导致突然体重下降的原因:1. 饮食改变:改变饮食习惯并减少卡路里摄入可能导致突然体重下降。2. 健康问题:可能与某些疾病/疾病的治疗有关,例如ZL,糖尿病,甲状腺问题等。3. 压力:身体对压力反应可能导致食欲下降并导致体重下降。4. 运动:增加运动量可能导致体重下降,但应注意逐步增加运动量,以避免过度剧烈的运动。5. 药物:一些药物可能会导致食欲减退和体重下降,例如化疗药物,抗抑郁药物等。无论是什么原因导致的体重下降,如果出现其他不良症状或持续的体重下降,请及早就诊。

藕粉会使人长胖吗,长期吃藕粉影响体重?可能有什么误会吧!

藕粉会使人长胖吗,长期吃藕粉影响体重?可能有什么误会吧!

藕粉和添加了藕粉的制品是很多朋友喜爱的食物,因为纯纯的藕粉是有莲菜的淡淡的清香的。藕粉的喜爱者多数是女性,因为藕粉有补血养胃的益处,但是她们又担心会使人发胖。今天我们来分享的话题就是藕粉会使人长胖吗,长期吃藕粉影响体重?


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喝膳食纤维为什么体重上涨

膳食纤维不容易被身体消化,通过胃肠道很快,但不会导致体重上涨。饭后吃膳食纤维还可以帮助促进肠胃蠕动,助于推送肠道内的代谢后的垃圾毒素,可以避免脂肪堆积体重上涨。


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吃益生菌体重下降怎么回事

大家对益生菌服用后的需求也各不相同,有的是希望长胖,也有是希望减重。动物研究表明,一些益生菌菌种可能通过产生短链脂肪酸,抑制膳食脂肪的吸收,影响食欲和能量消耗。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。


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