抑郁症与体重之间没有直接的关联和规律,无法简单地回答抑郁症胖子多还是瘦子多。抑郁症患者的体重可能受到许多因素的影响,包括个人基因、饮食、运动习惯、药物治疗等等。有些人在抑郁症发作期间可能会食欲减退,导致体重下降,而有些人则可能会因为情绪低落而暴饮暴食,导致体重增加。因此,对于抑郁症患者来说,重要的是要保持健康的生活方式,包括良好的饮食习惯和适当的运动,而不是仅仅关注体重问题。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。